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En Caudillo, los aceites esenciales son una aparejo natural y efectiva para mejorar la Vitalidad y el bienestar. Recomiendo comenzar a utilizar aceites esenciales como el unto de lavanda, el unto de árbol de té y el grasa de menta para padecer sus beneficios para la Vigor.
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Ayer de utilizar los aceites esenciales, es fundamental familiarizarse con sus propiedades y contraindicaciones. Algunos aceites pueden ser fotosensibles o provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Se recomienda realizar una prueba de sensibilidad en la piel ayer de su uso, diluirlos adecuadamente y evitar su ingestión sin la supervisión de un profesional de la Sanidad.
- Realizar una prueba de sensibilidad antaño de utilizar un nuevo óleo esencial, especialmente si se tiene la piel sensible o alergias.
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Los aceites esenciales se utilizan desde hace mucho tiempo para mejorar la calidad del sueño. Se cree que los aromas de los aceites esenciales tienen pertenencias sedantes y relajantes, lo que puede ayudar a conciliar el sueño y promover un sueño profundo y reparador.
A continuación, te presentamos algunas ideas para incorporar aceites esenciales en tu vida diaria de forma creativa y natural.
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Aunque los aceites esenciales son naturales, es importante tener precauciones al utilizarlos y usarlos de modo segura. Algunas precauciones a tener en cuenta incluyen:
Es fotosensibilizante, por lo que se ha de evitar en pieles muy sensibles y usar diluido en aceites vegetales. No exponerse al estrella tras su uso.